Nesses 13 anos de experiência clínica como naturóloga, acompanhei inúmeras mulheres que mudaram a relação com seu ciclo e melhoraram diferentes desconfortos menstruais. E o que tenho para te dizer é que é possível SIM ter uma menstruação sem desconfortos, uma fase pré-menstrual sem tensão, acabar com a candidíase de repetição e sentir-se mais equilibrada emocionalmente. 

Para quem é o PROGRAMA DETOX MULHER?

• Para quem quer viver sem desconfortos menstruais como TPM, cólicas, fluxo irregular e dores de cabeça.
• Para mulheres que estão tendo candidíase recorrente.
• Para mulheres que estão querendo parar o anticoncepcional e buscam diminuir os efeitos rebote da pílula.
•  Para mulheres que pararam o anticoncepcional no último ano e continuam tendo aumento de espinhas, ciclo irregular, enxaqueca, retorno de cólicas menstruais e aumento de tpm.
• Para mulheres que estão sentindo necessidade de desintoxicar seu organismo e fazer uma reeducação alimentar. 

O que acontecerá ao longo das 4 semanas?

♦ 28 dias de reeducação alimentar com um plano alimentar elaborado por nutricionista com base numa alimentação antiinflamatória e desintoxicante. 

♦ Uso de fitoterápicos que desintoxicam o organismo e fortalecem o sistema ginecológico.

♦ Uso de florais para diminuição do stress e ansiedade. 

♦ Encontros semanais ao vivo. 

♦Grupo de whatsapp para suporte.

♦ Atividades terapêuticas. 

Além disso, você terá  acesso a 23 aulas gravadas disponíveis durante 1 ano: 

Aula 1: Introdução ao ciclo menstrual

Aula 2: Sobre a pílula anticoncepcional

Aula 3: Como reconhecer as diferentes fases do seu ciclo menstrual e usar ele como ferramenta para conhecer seu corpo e sua fertilidade.

Aula 4: Arquétipos e emoções ao longo do ciclo menstrual

Aula 5: Como preencher a mandala lunar

Aula 6: Orientações gerais do ayurveda para um ciclo saudável

Aula 7: Bioabsorventes

Aula 8: Alimentação para um ciclo menstrual saudável

Aula 9: Ciclo das sementes para regulação hormonal

Aula 10: Melhore a qualidade do seu sono

Aula 11: Rotina matinal para desintoxicação e saúde mental

Aula 12: Como usar plantas medicinais de forma segura para prevenir cólicas, tpm, enxaquecas menstruais e acne

Aula 13: 14 Plantas medicinais ginecológicas Parte 1

Aula 14: 14 Plantas medicinais ginecológicas Parte 2

Aula 15: Como usar óleos essenciais de forma segura para prevenir cólicas, tpm, enxaquecas menstruais e acne

Aula 16: 10 Óleos essenciais ginecológicos Parte 1

Aula 17: 10 Óleos essenciais ginecológicos Parte 2

Aula 18: Como fazer infusão e decocção da forma correta

Aula 19: Como fazer escalda-pés

Aula 20: Como fazer vaporização do útero

Aula 21: Como fazer óleo de massagem com óleos essenciais numa dosagem segura

Aula 22: Como fazer óvulos vaginais

Aula 23: Como fazer banho de assento

Início: 04 de março

Encontros ao vivo e ONLINE

Segundas das 19h ás 20h30

*Todos encontros ficarão gravados para acesso posteriormente e a data dos encontros poderão ser alteradas se o grupo desejar

O que está incluso? Acesso ás 23 aulas gravadas na hotmart, 4 semanas de acompanhamento, suporte individualizado,  plano alimentar, ebook com receitas, checklist de vitórias. Todos encontros serão gravados e você terá 1 ano de acesso a plataforma para rever o conteúdo quantas vezes quiser.

* No primeiro dia do programa será enviada uma receita com tintura fitoterápica  e fórmula floral para cada participante manipular numa farmácia de sua confiança.