NO FLUXO Programa de Restauração metabólica e ayurveda

Entre no fluxo da sua natureza para viver com mais saúde e vitalidade. Livre-se do cansaço crônico, dores de cabeça, intestino preso, desconfortos digestivos, acne, insônia, ites recorrentes, candidiase, TPM e cólicas menstruais através de ferramentas do Ayurveda, da Naturologia e da Nutrição.

Você se sente constantemente cansada?

Seu corpo dá sinais de que algo não está certo, como dores de cabeça frequentes, intestino preso, desconfortos digestivos ou até mesmo acne? Se você está lutando contra insônia, infecções recorrentes, candidíase, TPM intensa ou cólicas menstruais, é hora de dar uma guinada na sua saúde!

Apoiando-se na sabedoria milenar do Ayurveda e nos conhecimentos da nutrição moderna, a Naturóloga Ana Paula Fistarol e o Nutricionista Pedro Ratton uniram suas expertises para criar o NO FLUXO — um programa intensivo de 4 semanas projetado para restaurar seu metabolismo e revitalizar sua vida.

O que você vai conquistar com o PROGRAMA NO FLUXO?

Eliminar o inchaço, azia, queimação, gases, intestino preso.
Diminuir a TPM e desconfortos menstruais, como cólicas e enxaqueca pré-menstrual.
Acabar com a candidíase de repetição.
Reduzir os níveis de stress e ansiedade.
Fortalecer a imunidade.
Perda de Peso Saudável (se desejado).
Aumento de Energia e Vitalidade.
Aprender a se alimentar de forma saudável, sem dietas restritivas.
Conhecer sua constituição (dosha), desequilibrios comuns e como equilibrar de forma acessível.
Organizar sua rotina de forma inteligente para ter mais disposição e clareza mental.

Você terá acesso a:

Um plano alimentar para uma reeducação alimentar eficaz a longo prazo, sem dietas restritivas.
Orientações do Ayurveda para uma rotina inteligente.
Tintura fitoterápica personalizada para desintoxicar e fortalecer seu organismo.
Fórmula floral personalizada para redução do stress e da ansiedade.
Meditação guiada para nutrir sua mente e reduzir o stress.
Suporte diário através de um grupo no WhatsApp.
Acompanhamento profissional de naturologia e nutrição.
Ao superpoder do grupo de apoio.
Encontros semanais ao vivo com aulas temáticas.

Conteúdo das aulas temáticas:

Alimentação: aprenda sobre a importância do fogo digestivo (AGNI) para acabar com diferentes desconfortos digestivos e eliminar toxinas; aprenda sobre os melhores horários de se alimentar para restaurar o metabolismo, a disposição e como reconhecer a fome real.
Medicina do estilo de vida: entenda como o sono, o metabolismo e a cronobiologia influenciam sua saúde e crie uma rotina que promova seu bem-estar diário, melhoria na qualidade do sono, digestão, equilibrio emocional e disposição. Aprenda a escolher o melhor exercício fisico de acordo com seu biotipo (dosha)
Doshas: Explore o equilíbrio e desequilíbrio dos Doshas, entendendo como eles impactam em sua saúde e equilíbrio emocional e ferramentas para equilibrar.
Rerversão de doenças crônicas: os segredos para combater a síndrome metabólica, reduzir o estresse crônico, controlar a inflamação e entender a relação vital entre seus exames de sangue e sua alimentação.

Inicio: 29 de julho 2024

Datas dos encontros ao vivo:

29 e 30 de julho das 19h30 as 21h30 (segunda e terça)

05 e 06 de agosto das 19h30 as 21h30 (segunda e terça)

12 de agosto das 19h30 as 21h30 (segunda)

19 de agosto das 19h30 as 21h30 (segunda)

26 de agosto encerramento das 19h30 as 21h30 (segunda)

***Todos encontros ficarão gravados e estarão disponíveis na plataforma da hotmart

O está incluso no programa?

Cardápio elaborado por nutricionista; material didático sobre medicina do estilo de vida; Suporte diário através de um grupo exclusivo no WhatsApp, onde você poderá interagir diretamente com os facilitadores do programa; Encontros semanais ao vivo com aulas temáticas; receita personalizada de fórmula floral e tintura fitoterápica, que você poderá preparar em uma farmácia de sua preferência.

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Conheça os facilitadores:

Ana Paula Fistarol

Ana Paula Fistarol é uma profissional experiente na área de saúde natural e bem-estar. Com uma formação sólida, incluindo graduação em Naturologia Aplicada pela Unisul, pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento pela PUCRS, especialização em Ginecologia Natural pela Sociedade Brasileira de Naturologia, formação em Homeopatia pela UFV, formação em Psicologia Humanista pelo CPHMINAS, Formação em Astrologia védica (Madu Cabral), Formação em Florais da Austrália, Florais da Califórnia, Florais de Bach e Florais de Minas. Ana Paula possui 13 anos de experiência em atendimento clínico e facilitação de cursos e programas na área de saúde integral da mulher e estilo de vida saudável. Suas ferramentas de trabalho incluem homeopatia, ayurveda, fitoterapia, aromaterapia, astrologia védica e ela compartilha seu conhecimento e dicas sobre saúde integral da mulher no Instagram @annnafistarol.

Pedro Ratton

Pedro Ratton é um profissional dedicado e apaixonado pelo que faz. Com sua formação como Nutricionista especializado em nutrição Vegetariana e Avaliação Metabólica, ele possui um profundo conhecimento em interpretação de exames laboratoriais e na promoção de uma alimentação saudável e equilibrada.

Além disso, Pedro é também Terapeuta Ayurveda, formado pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, e possui pós-graduação em Fitoterapia, que o auxiliam a ter uma visão ampliada sobre saúde e bem-estar. Sua formação em Biologia pela PUC-MG e mestrado em Ecologia pela UFLA complementam seu conhecimento científico e sua compreensão sobre a relação entre alimentação e meio ambiente.

Acredita que a união dos conhecimentos das medicinas tradicionais milenares com a ciência moderna é o caminho mais eficaz para equilibrar a saúde de forma integral. Realiza atendimentos clínicos e promove cursos e programas na área. Instagram @pedroratton